Conseils Running: comment choisir les meilleures chaussures ON Running pour la course à pied
Lorsque nous choisissons une nouvelle chaussure de course, nous voulons toujours choisir ce qu'il y a de mieux pour soi. Mais le "meilleur" ne convient pas toujours à tout le monde, alors comment trouver la chaussure qui te convient ?
Pour définir le type de chaussure dont tu as besoin il suffit de se poser les questions suivantes:
1. Quel type de coureur es-tu ?
La première chose à savoir, c'est quel genre de coureur tu es en termes de frappe du pied. Tes besoins seront différents selon que tu atterrisses sur l’avant-pied, le talon ou le milieu du pied. Savoir comment ton pied touche le sol permet de définir ton choix lorsqu'il s'agit de trouver la chaussure de course la mieux adaptée au niveau confort et durabilité de la chaussure.
Pour l’avant du pied, il est préférable d’avoir une chaussure légère sans soutien amplifié pour le pied car le choc est déjà absorbé par ton style. La CloudXXXXXX et la CloudXXX sont recommandées.
Pour le milieu du pied, la balance et un soutien moyen est primordial pour avoir une enjambée efficace. Nous te conseillons la CloudXXXXXX et la CloudXXX.
Pour le talon, le confort et l’amorti pour soulager tes articulations de la cheville et du genou sont très importants. La CloudXXXXXX et la CloudXXX sont recommandées.
2. Quel est ton objectif : la vitesse, la distance, le confort ou la polyvalence ?
Il est essentiel de connaître ses objectifs lorsqu'on cherche la meilleure chaussure de course et de sport. La plupart du temps, les objectifs se classent dans l'une des 5 catégories principales:
- LA VITESSE: Ce sont donc des chaussures légères que tu recherches pour des courses de courte distance. La Cloudrush ou Cloudflash, par exemple sont idéales pour ce type d’activités.
- LA DISTANCE: Ce sont donc des chaussures avec un grand soutien pour tes chevilles et à l’appui. La Cloudflyer et la Cloudace sont des exemples parfaits.
- LE CONFORT: Pour cela l’objectif est de courir confortablement sur des surfaces dures et de se sentir à l’aise. Pour ce type d’activité, nous conseillons la CloudXXXXXX et la CloudXXX.
- LA POLYVALENCE: Si tu veux utiliser tes chaussures pour tout types d’activité sportive comme le jogging, le fitness, ou les cours de bodypump par exemple, les chaussures les plus polyvalentes sont la CloudXXXXXX et la CloudXXX.
- LA VIE DE TOUS LES JOURS: Le style et le confort sont probablement ce que tu recherches. Pour cela, On Running a développé des collections super relax et fashion. Le noms de ces chaussures sont la CloudXXXXXX et la CloudXXX.
Au bout du compte, les meilleures chaussures de sport sont celles que tu vas avoir plaisir à porter. Des études ont montré que lorsque tu te sens bien, tu augmentes tes performances et ta motivation personnelle.